Обретение ценности сделает мужчину счастливым. Об этом «Газете.Ru» рассказала психолог, кандидат психологических наук, генеральный директор ООО «Вместе.ПРО», соавтор книги «Любовь к себе. Мужской взгляд» Олеся Бережная.
«Главным секретным компонентом счастья является обретение ценности собственного «Я». В мире, где к мужчинам традиционно предъявляют жесткие требования, умение выстроить гармоничные отношения с самим собой, признать свою значимость вне внешних достижений и конфликтов, становится фундаментальной основой», — заявила эксперт.
Вторая составляющая, по ее словам, — осознанная самореализация.
«Речь идет не просто о работе, приносящей деньги, а о поиске такой деятельности, которая становится естественным продолжением внутренней энергии мужчины. Важно найти формы, где социальная реализация, финансовый успех и личная страсть будут взаимно усиливать друг друга, создавая ощущение полноты и смысла», — объяснила психолог.
Бережная подчеркнула важность отношений с женщинами. По ее словам, современный мужчина жаждет, чтобы девушка задавалась вопросом, в чем заключается его счастье, а не действовала в рамках иллюзии, что она сама является главным и единственным его компонентом.
Психолог заявила, что здоровье также является одной из составляющих счастья мужчины.
«На смену прежним злоупотреблениям приходит осознанный подход: спорт, полезное питание, внимание к ментальному состоянию. Это уже не просто поддержание формы, а инвестиция в качество всей жизни», — отметила эксперт.
По ее словам, немаловажным является глубокая связь с детьми.
«Современный отец больше не довольствуется ролью строгого кормильца и дисциплинатора. Он стремится быть эмоционально вовлеченным, выстраивать уважительные и теплые отношения, основанные на взаимной любви. Для него важно не только обеспечить, но и быть понятым, ценимым и любимым своим ребенком, создавая новую, более глубокую модель отцовства», — объяснила Бережная.
До этого психолог рассказал, почему мужчины молчат о своем несчастье в отношениях.
Ранее была названа идеальная разница в росте между мужчиной и женщиной.