Цивилизация
Певица Ирина Ортман призналась, что знает способ, как похудеть на пять килограммов за две недели. Солистка «Тутси» рассказала в интервью для Леди Mail о диете, к которой периодически прибегает, чтобы быстро привести себя в форму.
«С утра — молочный коктейль с бифидобактериями и горстка кедровых орешков, в течение дня — пять любых несладких фруктов (кроме зеленых яблок) и отруби в неограниченном количестве, а на ужин — греческий салат. Эта диета очень подкупила меня тем, что позволяет есть после 18.00, что обычно при похудении строго запрещено. Одно время, когда у меня «гулял» вес, я постоянно прибегала к такому методу скинуть лишнее. За две недели диета Алексея Ковалькова позволяла мне избавиться аж от пяти лишних кг. Но, если честно, сегодня я ее уже крайне редко практикую, научившись держать комфортный для меня вес», — поделилась артистка.
Исполнительница недавно рассказала, как уменьшила талию до 61 см. Певица опубликовала фото в обтягивающем костюме из спортзала в подтверждение своих слов.
Звезда отмечала, что больше 23 лет является вегетарианкой. По словам знаменитости, такое питание помогает ей поддерживать форму и сохранять молодость кожи. Ортман не скрывает, что также делает аппаратные процедуры, но хирургических вмешательств не было.
У певицы нет своих детей, однако она принимала активное участие в воспитании дочери своего мужа Романа Бабкина. Солистка «Тутси» рассказывала, что смогла наладить отношения не только с Лилей, но также с ее матерью Натальей, и периодически она встречается с бывшей женой супруга. Падчерица знаменитости живет с ней в одном доме, и Ортман относится к ней как к подруге.
Ранее супермодель Жизель Бюндхен похвасталась фигурой после родов, обнажив живот.