Цивилизация
Полузащитник «Кубани» Николай Жиляев, получивший травму колена еще на предсезонном сборе в Турции, приступил к занятиям по индивидуальной программе, сообщает пресс-служба краснодарского клуба.
«На днях вернулся из Германии, где прошел плановое обследование. Слава богу, все в порядке, — рассказал Жиляев. — Исходя из рекомендаций врачей, Патрик (Лазареску, тренер по физподготовке — «RusTopNews.Ru») разработал для меня индивидуальную программу подготовки. В течение ближайших трех недель буду «закачивать» колено и получать беговую нагрузку. А в начале июня планирую приступить к работе с мячом. Насколько тяжело набирать кондиции, по сути, в середине сезона? Я поддерживал физическую форму работой в тренажерном зале, сейчас необходимо набирать функциональную подготовку. Главное, что восстановление идет по плану. Очень хочу поскорее вернусь в общую группу».
