Скандинавский секрет счастья: чем так полезен фрилуфтслив и подойдет ли он вам

В норвежской культуре есть одно интересное понятие — фрилуфтслив. Это и философская концепция, и образ жизни. Если говорить коротко, то фрилуфтслив — это искусство жить на свежем воздухе. Оно не имеет ничего общего с шумными «шашлычными» посиделками на природе. Такое умение помогает привести в порядок мысли, избавиться от стресса и перенапряжения, а также укрепить иммунитет. Подойдет ли фрилуфтслив вам? Мы расскажем — а вы решите сами.